Mencuci tangan secara benar membutuhkan teknik yang tepat agar seluruh bagian tangan benar-benar bersih. Langkah pertama adalah membasahi tangan dengan air bersih yang mengalir, lalu menambahkan sabun secukupnya. Gosok kedua telapak tangan, punggung tangan, sela-sela jari, kuku, serta pergelangan tangan selama minimal 20 detik. Langkah sederhana ini sering kali diabaikan, padahal merupakan kunci utama dalam menjaga kebersihan.
Setelah mencuci tangan, bilas hingga sabun benar-benar hilang, lalu keringkan dengan tisu bersih atau handuk pribadi. Mengeringkan tangan sama pentingnya dengan mencucinya, karena tangan yang lembap dapat menjadi tempat menempel kotoran atau debu kembali. Jika sedang berada di tempat tanpa akses air dan sabun, penggunaan cairan pembersih tangan berbasis alkohol dapat menjadi alternatif yang praktis.
Membiasakan diri mencuci tangan di waktu-waktu penting seperti sebelum makan, setelah beraktivitas di luar rumah, dan setelah batuk atau bersin akan membentuk rutinitas sehat. Kedisiplinan dalam melakukan kebersihan tangan dapat menjadi bagian dari gaya hidup modern yang mendukung kesehatan jangka panjang. Dengan teknik yang benar dan kesadaran yang konsisten, kebersihan tangan menjadi fondasi utama dalam menjaga tubuh tetap bugar.